Правильне харчування в комплексі із фізичними навантаженнями та здоровим способом життя дає чудові результати. Проте знайти хорошу дієту, яка б поєднувала в собі потрібну кількість поживних речовин та дозволяла тамувати голод, важко.
Доктор психології, дослідниця і викладачка Гарвардської школи медицини, практикуюча психологиня Ненсі Еткофф написала книгу "Виживання найгарніших". Опираючись на наукові дослідження, авторка розповіла, чому ми потребуємо того, що вважаємо красивим.