main logo

Beauty-советы

7 июль
20:24
Для стройной фигуры не столь важны силовые тренировки. Можно выполнять простые упражнения, но регулярно. Таким образом эффект будет заметнее. Вам понадобится немного времени, сила воли и утренний ритуал фитнес-тренера Меган Руп.
2 июль
21:31
Многие фитнес-тренеры после начала карантина переместили свою деятельность в онлайн. Некоторые из них активно ведут профили в инстаграме. Там они делятся физическими упражнениями для эффективных домашних тренировок. Поэтому теперь заниматься своей фигурой можно даже дома.