Як покращити стан шкіри після літа: 10 дієвих порад

Аби покращити стан шкіри після літа, варто дізнатися про дієві поради, якими поділився Harper's Bazaar. Вони полегшать б’юті-рутину для відновлення шкіри.

Читайте також: Що таке детокс для шкіри: поради, як провести 2 дні без макіяжу

Як відновити шкіру після літа

• Мінімізувати вживання солі. Продукт може спровокувати появу набряків та надлишок йоду в організмі, а також висипання та вугрі на шкірі.
• Зберігайте засоби для демакіяжу в холодильнику. Завдяки низькій температурі ефективність продуктів підсилиться. Зокрема, вони зможуть прибрати набряки та темні синці на обличчі.
• Не забувайте про сонцезахисні засоби. Навіть восени потрібно захищати шкіру від впливу шкідливих чинників зовнішнього середовища. Тому наносіть SPF-захист перед виходом на вулицю.

• Сон на спині. Він покращує природний відтік рідини. Таким чином після сну шкіра матиме свіжий вигляд.
• Робіть масаж обличчя. Найкращим варіантом буде професійний масаж обличчя 4 рази в рік, коли змінюються пори року. Проте варто щовечора після очищення шкіри від макіяжу робити подушечками пальців легкий масаж, аби зберігати шкіру в тонусі.
• Скрабуйте шкіру 1-2 рази в тиждень. Завдяки цій процедурі засоби для догляду за шкірою матимуть кращий ефект.
• Вимикайте обігрівачі перед сном. Вони викликають набряки та "мішки" під очима.
• Після застосування маски для обличчя покривайте його теплою фланелевою серветкою, щоб корисні компоненти краще проникали в шкіру.

• Аби позбутися від синців під очима та набряків, масажуйте відповідну ділянку обличчя кінчиками пальців у напрямі від носа до скроней.
• Якщо вживати більше продуктів, які містять цинк, то на шкірі буде менше висипань. Цинк запобігає проникненню в дерму бактерій, які можуть утворити запалення у вигляді прищів на обличчі.