Красива та сяюча: практичні поради, які допоможуть покращити стан шкіри

Надати шкірі привабливого вигляду можна, не докладаючи особливих зусиль. Harper's Bazaar поділився дієвими і корисними порадами для красивої шкіри.

Читайте також: Макіяж на проблемній шкірі: приклад акне-позитивної блогерки Софії Гран

Як покращити стан шкіри

• Вживайте менше солі. Якщо ваша шкіра схильна до появи вугрів, то надмірний рівень солі в організмі може спровокувати висипання. Також сіль викликає набряки на обличчі і надлишок йоду, що може бути шкідливим.
• Засоби для демакіяжу варто зберігати в холодильнику. Завдяки низькій температурі продукти, призначення для видалення косметики, допоможуть позбутися набряків та темних кіл, стимулюватимуть кровопотік в ділянці навколо очей.
• Захищайте шкіру від навколишнього середовища за допомогою засобів із вмістом SPF. На стан шкіри здебільшого впливають шкідливі фактори у вашому оточенні. Зокрема, ультрафіолетові промені володіють руйнуючими властивостями для шкіри.

• Спіть на спині. Завдяки сну у такій позі відтік рідини з обличчя відбуватиметься природним шляхом. Тому зранку шкіра матиме еластичний і свіжий вигляд.
• Робіть регулярно масаж для обличчя. Експерти рекомендують 4 рази в рік звертатися до професіонала, щоб зберігати шкіру в тонусі. Бажано робити це, коли змінюються пори року.
• Скрабуйте шкіру. Користуйтеся скрабом 1-2 рази на тиждень, аби прибрати відмерлі частинки шкіри. Таким чином живильний крем глибше проникатиме в шкіру. Після кожного очищення обов’язково завершуйте б’юті-рутину нанесенням улюбленого крему.
• Вимикайте обігрівач на ніч. Теплові прилади викликають набряки на обличчі та появу "мішків" під очима.

• Лайфхак для використання масок: після їхнього нанесення покладіть на обличчя теплу фланелеву серветку. Тоді корисні компоненти маски краще проникатимуть в шкіру.
• Щоб позбутися набряків та "мішків" під очима, масажуйте кінцями пальців відповідну ділянку на обличчі у напрямі від носа до скроней.
• Вживайте продукти, які містять цинк. Це допоможе уникнути висипань на шкіру, адже однією із функцій цинку є боротьба з бактеріями, які проникають в дерму.