Советы по уходу за кожей в подростковом возрасте

Очень важно правильно ухаживать за кожей еще с юного возраста. Если пренебречь уходом, когда у вас начинаются гормональные изменения, то в старшем возрасте будет гораздо труднее вернуть кожу в нормальное состояние. Чтобы этого не случилось, можно воспользоваться советами ТСН.

Узнайте: Как увеличить губы в домашних условиях за 2 минуты

Как ухаживать за кожей подростку

• Важно вовремя начать. Если вы замечали за своими родителями или родными проблемы с кожей, которые могут генетически передаться вам, то лучше заранее обратиться к специалисту. В противном случае дождитесь видимого появления высыпаний на коже и тогда ищите пути решения.
• Прежде всего питание. Больше всего в подростковом возрасте проблемы с кожей из-за употребления нездоровой пищи. Чем правильнее вы будете питаться, тем меньше вероятность увидеть прыщи на своем лице. Ешьте минимальное количество жареного, острого и сладостей.
• Не создавайте еще большей проблемы самостоятельно. Когда начинают появляться прыщи на коже, то ни в коем случае нельзя их давить руками или маскировать несколькими слоями тонального крема. Также не следует прибегать к самолечению. Не каждый прыщ означает сразу начало проблемы, которую необходимо срочно лечить. Это может быть просто нормой в подростковом возрасте. Чтобы знать наверняка, пойдите на консультацию к косметологу, когда почувствуете в этом необходимость.

Красивая кожа в подростковом возрасте / Фото Unsplash

• Поймите разницу между косметологом и дерматологом. Если высыпания на вашей коже не носят опасный характер или бывают только на начальной стадии, то следует пойти к косметологу. Зато дерматолог специализируется на сложных случаях. Лучше не ждать той стадии проблем с кожей, чтобы нужно было обращаться к дерматологу. Например, он поможет вам справиться с угрями, но дальнейшее сохранение красоты вашей кожи не в его компетенции.
• Регулярный уход. Подросткам важно соблюдать элементарные правила для ежедневного ухода за кожей. Обязательно умойтесь утром и вечером. Для этого можно использовать теплую воду и мягкую пенку для умывания, но не мыло, которое будет давать эффект сухости. Также нужно пользоваться питательным кремом перед сном в холодное время года. В частности рекомендуется применять нейтральные легкие кремы из профессиональных косметических линеек или натурального производства. Ни в коем случае не берите косметику у мамы или старшей сестры, потому что она не предназначена для молодой нежной кожи. Еще обратите внимание на минеральные тоники, не содержащие кислот и спирта.