Больше не всегда лучше: лучшая процедура ухода за кожей по версии дерматолога
Источник:
ForbesПроцедура ухода за лицом часто достигает неслыханных масштабов, когда поверх одного средства наносят еще несколько других. Эксперты говорят, что на самом деле уход за кожей должен сводиться к 3 этапам: очищение, увлажнение и защита от солнца.
По словам доктора Пола Джаррод Франко из Нью-Йорка, косметолога-дерматолога, лучше ничего не усложнять. Распространенной ошибкой является то, что для достижения лучшего состояния кожи вам нужно множество продуктов – больше не всегда лучше.
К теме Косметология спасает: какая процедура помогает Виктории Бекхэм сохранять молодость кожи
Правда в том, что это может создать различные проблемы с кожей.
Общей тенденцией чрезмерного использования продуктов является то, что мы называем "синдромом чувствительной кожи" ... Будь то уход за кожей, косметические процедуры, питание, физические упражнения или профессиональные усилия – жизнь не должна быть такой сложной, чтобы достичь хорошего результата,
– говорит доктор Франк.
Он советует свести процедуру ухода за кожей у этим 4 шагам.
Начните с моющего средства
- Сначала промойте кожу теплой водой.
- Затем нанесите средство, подходящее для вашего типа кожи. Ищите косметику на основе альфа-бета гидрокислот для жирной или вялой кожи, и масляные средства – для сухих типов кожи.
- Обязательно помассируйте лицо и шею круговыми движениями.
- Смойте теплой водой и вытрите насухо чистым полотенцем.
Умывание лица / Фото cditienda
Нанесите увлажняющее средство
Мне нравится гиалуроновая кислота для повышения влажности, и розовая вода для противовоспалительного процесса и успокоения чувствительной кожи. Аккуратно нанесите средство на лицо круговыми движениями снизу вверх,
– рекомендует доктор Франк.
Нанесение увлажняющего средства / Фото pexels
Нанесите солнцезащитный крем утром
Это может показаться чрезмерным, но очень важно наносить солнцезащитный крем каждое утро в течение всего года, даже зимой. Ищите формулу, которая имеет широкий спектр действия. Доктор Франк рекомендует применять солнцезащитный крем после того, как увлажняющий крем хорошо впитается.
Нанесение солнцезащитного средства / Фото pexels
Нанесите ретиноид или сыворотку вечером
По вечерам замените солнцезащитный крем ретиноидом или антиоксидантной сывороткой с витамином С, рекомендует доктор Франк. Это предотвратит появление первых признаков старения таких, как сухость и тусклость кожи, морщины, пигментация, или скорректирует уже имеющиеся.
Стоит отметить, что перед тем как выбрать средства для ухода за кожей лица, следует проконсультироваться со специалистом.
