Фейсбилдинг от королевского косметолога: 7 упражнений для гимнастики лица
Даниэль Коллинз – инструктор фейсбилдинга. Она консультирует Меган Маркл по лицевой йоге. Гимнастика лица – это именно то, что нужно каждой женщине, чтобы разгладить мелкие морщины, тонизировать и расслабить мышцы, стимулировать кровоток, насытить кожу кислородом, избавиться от темных кругов под глазами, а также сохранить молодость кожи лица надолго.
В условиях пандемии стоит научиться делать некоторые бьюти-процедуры самостоятельно дома. Если регулярно выполнять упражнения для лица, то совсем скоро вы сможете увидеть результат. Даниэль Коллинз продемонстрировала, как делать гимнастику лица, сообщает "Новое время".
Вам может быть интересно: Тайны красоты Мишель Андраде: осенний уход за кожей, йога, косметика и другие
Фейсбилдинг от косметолога Меган Маркл
Добавим, что между каждым упражнением стоит делать перерыв. Большинство из техник йоги для лица нужно выполнять не менее одной минуты. При этом не забывайте правильно и глубоко дышать. Может потребоваться несколько дней, повторяя комплекс упражнений для гимнастики лица, чтобы почувствовать желаемое "вибрирование" кожи.
Упражнение для проработки мышц нижней части лица
Для тонизирования мышц, разглаживания кожи и уменьшения морщин вокруг глаз
Манипуляция, чтобы губы естественно сияли, а круговая мышца рта укреплялись
Упражнение для тонизирования щек и губ
Часть гимнастики лица, чтобы снять напряжение в шее
Выполните упражнение и почувствуйте расслабление и снижение напряжения мышц лица