Для красивых локонов: 5 полезных привычек, чтобы сделать волосы густыми

Простые советы иногда могут быть наиболее действенными. Особенно, если это касается ухода за волосами. Ведь правильный уход, массаж и другие факторы могут обеспечить вашим локонам красоту и здоровье.

Также интересно: Мелирование, балаяж, однотонные: модные оттенки волос на лето 2021 – много идей для покраски

Как сделать волосы гуще

• Ухаживайте за кожей головы. Масла, маски и бальзамы для блеска и гладкости волос оказывают лишь косметический эффект. Если вы хотите, чтобы локоны были крепкими и здоровыми, то стоит обратить внимание на специализированные средства для кожи головы: питательные маски и пилинги, которые стимулируют кровопоток в коже головы и обогащают волосяные луковицы необходимыми компонентами для быстрого роста волос.
• Делайте массаж. Чтобы активизировать циркуляцию крови в коже головы и работу волосяных фолликул, ежедневно расчесывайте волосы массажной щеткой в течение 5 – 10 минут, а также массируйте голову пальцами во время мытья. Еще можно использовать скребок гуаша, но важно не надавливать им сильно на голову.

• Консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать витамины. Различных витаминных комплексов существует немало, которые обещают оперативно и эффективно сделать ваши волосы здоровыми и ускорить их рост. Однако, чрезмерное количество витаминов в организме, как и их недостаток, может быть вредным. Именно к этому может привести неупорядоченный прием различных добавок.
• Пользуйтесь термозащитой. Здоровью волос очень угрожают термоприборы для укладывания. Поэтому всегда перед их использованием наносите на волосы термозащиту, которая предназначена образовывать на каждом волоске защитную пленку, которая убережет их от повреждения и выпадения в будущем.

• Следите за рационом. Волосы будут расти интенсивнее, если вы будете употреблять много омега-3 жирных кислот, витаминов и минералов. Вместо этого, минимизируйте сахар в своем ежедневном меню, потому что он разрушает белок кератина, из которого состоят волосы.