Як зробити волосся красивим і здоровим: 7 лайфхаків, які доступні всім

27 жовтня 2021, 23:09

Джерело:

Harper's Bazaar

На здоров'я і красу волосся зазвичай вагомий вплив мають прості звички, якими ви нехтуєте у повсякденному житті. Дізнайтеся про них, аби не довелося потім відновлювати сухі та ламкі пасма.

Регулярне вкорочення кінців, правильний догляд, масаж голови справді впливають на стан волосся. Починайте зі 7 б'юті-лайфхаків, які може повторити вдома кожна жінка.

Також цікаво Трендові зачіски на осінь 2021 від інфлюенсерів: ідеї на кожен день і для особливих нагод

Прості звички, які зроблять волосся красивішим

Стрижка кінців. Навіть намагаючись відростити довге волосся, кінчики все одно слід регулярно підстригати кожні 1 – 2 місяці. Якщо час від часу позбуватися від 0, 5 сантиметра посіченого волосся, то локонам вдасться рости красивими і здоровими.
Захист від холоду. У холодні пори року не забувайте носити головний убір, який не лише зігріває і знижує ризик різних захворювань, але й захищає шевелюру від шкідливого впливу низької температури.
Використовуйте термозахист. Термоприлади також травмують волосся. Тому hair-експерти радять завжди перед випрямлянням, накручуванням чи висушуванням пасм наносити термозахисні сироватки й олії.
Багатокроковий догляд. Шампунь очищує волосся, кондиціонери і маски – зволожують, живлять і зміцнюють. Усі засоби мають різні функції. Проте не завжди є необхідність купувати дорогі продукти. Інколи можна обмежитися натуральними оліями.

Як мати красиве волосся / Фото з інстаграму @mathildegoehler

Масаж. Стан шкіри голови впливає на інтенсивність росту і здоров'я волосся. За допомогою регулярного масажу голови можна стимулювати кровообіг, що покращить стан пасм. Масаж можна робити руками або спеціальними масажними щітками, кристалами гуаша.
Пілінг шкіри голови. На шкірі голови також потрібно регулярно видаляти забруднення й омертвілі клітини дерми. Пілінг достатньо робити 2 – 3 рази на місяць за допомогою спеціальних ексфоліантів. Результат буде помітним дуже швидко.
Стежте за раціоном. Харчування допомагає дбати про стан волосся зсередини. Авітаміноз – одна з найпоширеніших причин сухості й ламкості волосин, тому переконайтеся, що ваш організм отримує все необхідне. Раціон обов'язково повинен включати корисні жири, вітаміни Е і D та різні мінерали.