• Beauty-поради
  • Наука про красу
  • Тренди косметології
  • Екодогляд
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Новини здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Здоров'я
    • Радіо
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
  • Beauty-поради
  • Наука про красу
  • Тренди косметології
  • Екодогляд

Які продукти шкодять шкірі та чому

21 вересня 2020 , 06:42 - Читать новость на русском
Які продукти шкодять шкірі: що виключити зі свого раціону
Шкідливі для шкіри продукти / unsplash.com

Косметичний догляд за шкірою – це лише половина успіху в боротьбі з висипанням. Важливо ще те, які продукти ви вживаєте, адже надмірне споживання деяких провокує появу сухості, лущення та різного роду висипань.

Більшість продуктів, які ми вживаємо щодня можуть становити небезпеку для зовнішнього вигляду. Harper's Bazaar назвав 4 продукти, які шкодять вашій шкірі.

Варто знати Як сон допомагає мати красиву шкіру: цікаве дослідження

Продукти, які є шкідливими для шкіри

  • Молоко. Цей продукт призначений для вигодовування нащадків. У його складі містяться речовини, які стимулюють ріст та розвиток. У коров’ячому молоці також є десятки гормонів та біологічно активних молекул. Серед них лактоза, яка сприяє синтезу інсуліну, а він у свою чергу посилює дію стероїдів на шкіру. Таким чином впливу піддається гормональний баланс людини, внаслідок чого з’являються проблеми зі шкірою. Тому молоко може бути шкідливих попри свої корисні властивості.

Шкідливі продукти
Яка їжа негативно впливає на стан шкіри / Фото Unsplash

  • Цукор. Через надмірне вживання цукру у чистому вигляді або у складі інших продуктів шкіра втрачає здатність боротися з віковими та окислювальними процесами. Зокрема, цукор, коли об’єднується із білками шкіри, утворює шкідливі молекули, які сприяють руйнуванню колагену та еластину, і позбавляє шкіру від гіалуронової кислоти, яка її зволожує.
  • Алкоголь. Для шкіри важливо залишатися зволоженою, а надмірне вживання алкоголю спричиняє зневоднення в організмі і сухість, як неприємний наслідок цього процесу. Найбезпечнішим для шкіри серед алкогольних напоїв є біле сухе вино. Проте важливо пам’ятати, що його вживання слід чергувати із ковтками звичайної води.

Шкідливі напої
Як вино впливає на шкіру / Фото Unsplash

  • Сіль. Основною причиною сухості шкіри може стати надлишок натрію в організмі. Тому соленими продуктами не можна зловживати, адже через деякий час шкіра матиме сірий відтінок та почне лущитися. Якщо ж нічого не робити із цією проблемою, то скорше за все, у вас з'являться акне та запалення. Сіль також затримує воду в організмі. Це стає причиною набряків, які найбільше будуть помітними зранку після сну.

Продукти, які допоможуть вашій шкірі

  • Зелені листові овочі. Такі продукти багаті на вітамін С та вітамін Е. 
  • Морська капуста. У такій капусті міститься багато заліза, марганцю, йоду, міді, цинку, Омега-3 кислот і селену. Тому морська капуста принесе користь не тільки шкірі, а й організму в цілому. 
  • Горіхи. Допомагають не тільки шкірі швидше відновлюватись, а й зміцнюють волосся. 
  • Авокадо. Має протизапальну дію та заспокоює подразнену шкіру. З авокадо можна робити й маски для обличчя.
Автор: Лідія Цюпера
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Новини Краса Краса Наука про красу

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Поширені причини пошкодження волосся, на які варто звернути увагу
      4 березня , 14:59

      Поширені причини пошкодження волосся, на які варто звернути увагу

    • Зірка "Дивних див" Седі Сінк зачарувала стильними б’юті-образами у рекламі помад Givenchy
      3 березня , 22:27

      Зірка "Дивних див" Седі Сінк зачарувала стильними б’юті-образами у рекламі помад Givenchy

    • Чи варто ополіскувати волосся яблучним оцтом: 5 причин від лікаря-трихолога
      3 березня , 20:38

      Чи варто ополіскувати волосся яблучним оцтом: 5 причин від лікаря-трихолога

    Останні Новини
    • Поширені причини пошкодження волосся, на які варто звернути увагу
      Поширені причини пошкодження волосся, на які варто звернути увагу
      14:59
    • Зірка "Дивних див" Седі Сінк зачарувала стильними б’юті-образами у рекламі помад Givenchy
      Зірка "Дивних див" Седі Сінк зачарувала стильними б’юті-образами у рекламі помад Givenchy
      22:27
    • Чи варто ополіскувати волосся яблучним оцтом: 5 причин від лікаря-трихолога
      Чи варто ополіскувати волосся яблучним оцтом: 5 причин від лікаря-трихолога
      20:38
    Більше новин
    Публікації
    Anti-age інгредієнт для шкіри: що потрібно знати про кераміди
    1 березня , 23:29 Anti-age інгредієнт для шкіри: що потрібно знати про кераміди
    Лідія Цюпера
    Манікюрний тренд весни 2021: неочікувано, але красиво
    26 лютого , 22:29 Манікюрний тренд весни 2021: неочікувано, але красиво
    Лідія Цюпера
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Здоров'я
    • Радіо
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»

    Made by
    Залиште відгук