Олія чорного кмину: користь для жіночої краси і здоров’я
Джерело:
ElleОлію чорного кмину ще називають "цілющою силою Сходу". Отримують корисну рідину з насіння рослини nigella sativa методом холодного відтискання. Олія кмину може бути корисною не лише для здоров’я, але й для краси, якщо її правильно використовувати.
Завдяки безпечному способу відтискання олія чорного кмину зберігає всі корисні властивості і багатий мікроелементний склад. Продукт допомагає позбутися від багатьох проблем зі шкірою
Також цікаво: Щоб мати шкіру як у малюка: чи можна дорослим людям користуватися дитячою косметикою
Користь олії чорного кмину для жіночої краси і здоров’я
Олію чорного кмину відносять до найдорожчих олій у світі. Рідина містить у своєму складі вітаміни A, В1, В2, В6, В9, E, а також калій, магній, кальцій, фосфор, цинк, залізо, марганець, флавоноїди, ефірні олії, незамінні амінокислоти, всі омега-кислоти, лінолеву, олеїнову, пальмітинову, ейкозенову, стеаринову кислоти.
- Олія чорного кмину допомагає шкірі стати більш пружною, чистою, зволоженою, а також вирівнює колір обличчя.
- Згадана олія чудово впливає на кісткову систему. Її часто призначають після переломів для швидкого відновлення.
- Олію чорного кмину вживають у випадку сильних болів під час менструації та ПМС. Зокрема, рідина збалансовує гормональне тло після операцій і пологів.
Олія чорного кмину для вашої краси / Фото Unsplash
- Допомагає вилікувати акне, екзему, дерматит, сонячні опіки і навіть гіперпігментацію.
- Нормалізує обмін речовин в організмі, є корисною для боротьби з ожирінням.
- Ще олія чорного кмину володіє потужними антибактеріальними і протизапальними властивостями.
Фахівці рекомендують дорослим пити олію чорного кмину по 1 чайній ложці 2 рази на день. Перед вживанням варто проконсультуватися з лікарем.