• Beauty-советы
  • Наука о красоте
  • Тренды косметологии
  • Эко-уход
  • Больше
  • укр
  • рус
  • Новости
  • Экономика
  • Showbiz
  • Здоровье
  • Спорт
  • Техно
  • Учеба
  • Travel
  • Финансы
  • Life
  • Вкусно
    • Здоровье
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Новости здоровья
    • Радио
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
  • Beauty-советы
  • Наука о красоте
  • Тренды косметологии
  • Эко-уход

Как сохранить ногти здоровыми: что нужно и не нужно делать

12 мая 2020 , 17:46 - Читати новину українською
Как правильно ухаживать за ногтями
Как правильно ухаживать за ногтями / unsplash.com

Здоровые ногти это не только об эстетическом виде, но и об отсутствии серьезных заболеваний. Пока мы не почувствуем реальную угрозу для своих ногтей, то не станем за ними ухаживать. Но здесь также действует принцип, что проблему легче предотвратить, чем потом ее решить.

Проблемы с ногтями действительно могут быть очевидными снаружи, пишут специалисты из американского медицинского центра Mayo Clinic. Но при желании можно ухаживать за ногтями, и они всегда будут здоровыми.

Узнайте Какой маникюр не следует делать в 2020: фото 5 антитрендов в этом сезоне

Про ногти

Наши ногти состоят из ламинированных слоев белка – кератина. Они растут из области у основания ногтя под кутикулой. Здоровые ногти должны быть гладкими без ямок и "канавок". А также иметь однородный цвет и консистенцию, без пятен, не быть обесцвеченными.

Иногда на ногтях появляются безобидные вертикальные "хребты", которые проходят от кутикулы до кончика ногтя. Вертикальные хребты становятся более заметными с возрастом. На ногтях также могут возникать белые линии или пятна из-за травмы, но они со временем вырастают вместе с ногтем, и их можно срезать.

Однако, не все необычные проявления на ногтях являются нормальными. Обратитесь к врачу, если вы заметили:

  • изменение цвета ногтя: обесцвечивание всей ногтевой пластины или появление темной полоски под ногтем;
  • изменение формы ногтя: начал расти вниз или, наоборот, вверх;
  • ногти становятся тонкими или толстыми;
  • отделение ногтя от кожи вокруг него;
  • отек/боль/кровотечение вокруг ногтя;
  • прекращение роста ногтя.

Как правильно ухаживать за ногтями?

  • Созраняйте ногти чистыми и сухими: это предотвращает появление бактерий под ногтевой пластиной. Длительный контакт с влагой провоцирует расщепление ногтей. Надевайте резиновые перчатки с хлопковым напылением, когда моете посуду или убираете, используя жесткие химические вещества.
  • Придерживайтесь хорошей гигиены рук: тщательно мойте и чистите ногти. Также обрежьте ногти острыми специальными ножницами. Обрежьте ногти прямо в направлении с одной стороны к другой, затем округлите кончики в местах изгиба.
  • Используйте увлажняющий крем. Когда увлажняете руки, не забывайте о ногтях и кутикулах.
  • Создайте защитный слой. Укрепить ногти можно с помощью специального средства для укрепления.
  • Поинтересуйтесь у врача относительно биотина. Некоторые исследования показывают, что пищевая добавка биотин может способствовать укреплению слабых ногтей.

Догляд за нігтями
Правильный уход за ногтями / Фото Unsplash

Во избежание повреждения ногтей, не надо:

  • кусать ногти или сдирать кутикулу;
  • непрофессионально снимать гель-лак самостоятельно;
  • игнорировать проблему.

Примечание! Прежде чем идти в салон делать маникюр или педикюр, поинтересуйтесь: есть ли у них лицензия государственного правления, насколько квалифицированные мастера там работают, убедитесь что мастер по маникюру правильно стерилизует все инструменты, спросите, чистят ли они ванночки для ног.

Пренебрегать ногтями легко, но можно выполнять несколько основных правил по уходу за ними и сохранить ногти здоровыми.

Автор: Лидия Цюпера
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Маникюр Новости Красота Красота Beauty-советы

показать все скрыть

Поделиться новостью

    Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
    Главные новости
    • Как защитить кожу в межсезонье: весенние косметические процедуры для лица
      26 февраля , 20:56

      Как защитить кожу в межсезонье: весенние косметические процедуры для лица

    • Какие красивые и модные оттенки помад стоит попробовать этой весной
      26 февраля , 18:58

      Какие красивые и модные оттенки помад стоит попробовать этой весной

    • Вредят красоте и здоровью: 3 опасных бьюти-лайфхака из соцсетей
      26 февраля , 16:49

      Вредят красоте и здоровью: 3 опасных бьюти-лайфхака из соцсетей

    Последние Новости
    • Как защитить кожу в межсезонье: весенние косметические процедуры для лица
      Как защитить кожу в межсезонье: весенние косметические процедуры для лица
      20:56
    • Какие красивые и модные оттенки помад стоит попробовать этой весной
      Какие красивые и модные оттенки помад стоит попробовать этой весной
      18:58
    • Вредят красоте и здоровью: 3 опасных бьюти-лайфхака из соцсетей
      Вредят красоте и здоровью: 3 опасных бьюти-лайфхака из соцсетей
      16:49
    Больше новостей
    Публикации
    5 самых модных оттенков волос 2021: смелые идеи для окрашивания
    24 февраля , 22:32 5 самых модных оттенков волос 2021: смелые идеи для окрашивания
    Лідія Цюпера
    Есть все и быть стройной: 7 секретов диеты француженок
    19 февраля , 21:32 Есть все и быть стройной: 7 секретов диеты француженок
    Лідія Цюпера
    E-mail редакции news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новости
    • Экономика
    • Showbiz
    • Здоровье
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Новости здоровья
    • Радио
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакция сайта
    • О нас
    • Редакционная политика
    • Про телеканал
    • Телеведущие
    • Видеоблоггеры 24
    • Техническая информация
    • Архив
    • Правила пользования сайтом
    • Политика конфиденциальности
    • Рекламодателям
    • Вакансии
    • Контакты
    • Структура собственности
    Мы руководствуемся нормами Закона Украины "О рекламе" и собственной коммерческой политикой. Все коммерческие рекламные материалы обозначены словами "Спецпроект", "Партнерский материал", "Эксперт", "Позиция" и отделены от журналистских информационных материалов 24tv.ua. За достоверность и содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

    Интернет-изданиям разрешается бесплатно использовать цитаты (короткие отрывки) в объеме не более 25% от объема статьи (информации), размещенной на сайтах Компании, при условии открытой гиперссылки и упоминания первоисточника не ниже первого абзаца. Для печатных изданий перепечатка материалов Компании разрешается на платной основе и только с письменного согласия редактора. Для мобильных
    приложений и SmartTV использование материалов разрешается на платной основе и только с письменного согласия Компании.

    Все права защищены. © 2005-2021, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»

    Made by
    Залиште відгук