29 май
11:49
Йога – это сочетание физических упражнений, основанных на различных позах, и медитации. Йогой занимаются для того, чтобы улучшить контроль над разумом и телом. В частности йога больше популярна среди женщин. Регулярные упражнения способствуют гибкости и красивому виду тела.