Насамперед сухим і потрісканим п’яткам необхідно забезпечити правильний догляд, пише Harper's Bazaar. Також слід дізнатися, чому у вас виникла ця проблема.

Читайте також: Ламкі та розшаровані нігті: причини і способи вирішення проблеми

Чому тріскають п’яти

Сухість п’ят – це звичне явище, коли змінюються погодні умови і ви починаєте носите закрите взуття. Проте надмірні сухість і лущення називають гіперкератозом. Також існують й інші причини, які провокують цю проблему:

  • незбалансований раціон та вживання шкідливих продуктів;
  • дефіцит вітамінів в організмі;
  • варикозне розширення вен;
  • цукровий діабет;
  • шкірні захворювання (серед них псоріаз);
  • надмірна вага:
  • неправильний догляд.


Як мати доглянуті п'ятки / Фото Unsplash

Як правильно доглядати за сухими п’ятами

  • Робіть теплі ванночки. Зніміть взуття та дозвольте ніжкам трішки відпочити. Потім приготуйте настій ромашки і шавлії з ефірними оліями та морською сіллю. Парити ноги потрібно протягом 20-30 хвилин.
  • Користуйтеся ніжними скрабами і пілінгами для стоп. Таким чином ви не лише пом’якшите шкіру на п’ятах, але й зможете запобігти появі нових тріщин. Також спробуйте спеціальні пилочки для шліфування п’ят. Вони є ефективною частиною догляду, але не варто надто ними захоплюватися й інтенсивно шліфувати шкіру.
  • Зволоження та живлення шкіри. Використовуйте для цього жирний крем. Його краще наносити перед сном, щоб щільно обгорнути стопи харчовою плівкою і надягнути шкарпетки. Таким чином засіб результативніше буде вбиратися в шкіру.
  • Записуйтеся на процедуру педикюру раз на 2 тижні. Самостійно видаляти загрубілу шкіру з п’ят ризиковано, бо ви можете її пошкодити і погіршити стан. За допомогою професіонала та апаратного педикюру в салоні краси ви отримаєте належну чистку своїх п’яток.