Прості, але ефективні поради посприяють покращенню стану волосся. Для цього вам знадобиться лише трішки часу.

Корисно знати: Сухе і ламке: як відновити волосся після відпустки – покрокова інструкція

5 лайфхаків проти посічених кінців

  • Харчування. Через різноманітні дієти насамперед страждає структура волосся. Тому на час лікування посічених кінців варто відмовитися від експериментів зі щоденним меню. Щоб локони були красивими і здоровими, включіть у свій раціон м'ясо, рибу, овочі та гречку. Також потрібно щодня пити не менше 1, 5 літри води, аби були зволоженими.
  • Вітаміни. Кінчики волосин можуть розшаруватися через внутрішні зміни в організмі, зокрема дефіцит певних вітамінів. За здоров'я волосся відповідають вітаміни A і E, також групи B, тому стежте, щоб завжди вживати їх достатньо.

Волосся
Як мати здорове і непосічене волосся / Фото з інстаграму @negin_mirsalehi

  • Сон. Пасма менше травмуватимуться при контакті зі шовковою постільною білизною. Адже гладкі тканини мінімізують тертя волосся під час сну. Таким чином ви зможете уникнути травмування, ослаблення і ламкості локонів, якщо відмовитеся від бавовняних наволочок.
  • Термозахист. Загалом варто зменшити використання гарячого стайлінгу. Потурбуйтеся, щоб ваші випрямлячі і фени мали керамічне покриття та регулятор температури. Перед застосуванням плойки чи іншого термоприлада висушіть волосся, нанесіть незмивний догляд або термозахисний засіб.

Лайфхаки
Лайфхаки для боротьби з посіченими кінцями / Фото з інстаграму @negin_mirsalehi

  • Олії. Оливкова, мигдалева олії чи олія жожоба, лаванди, жасмину, троянди чи іланг-ілангу чудово борються з посіченими кінцями, якщо використовувати їх правильно. Зокрема, олії володіють живильними і відновлювальними властивостями. Ви можете обрати засіб із вмістом згаданих компонентів або використовувати їх у чистому вигляді.