Простые, но эффективные советы помогут улучшению состояния волос. Для этого вам понадобится лишь немного времени.

Полезно знать: Сухие и ломкие: как восстановить волосы после отпуска – пошаговая инструкция

5 лайфхаков против секущихся концов

  • Питание. Из-за различных диет в первую очередь страдает структура волос. Поэтому на время лечения секущихся концов стоит отказаться от экспериментов с ежедневным меню. Чтобы локоны были красивыми и здоровыми, включите в свой рацион мясо, рыбу, овощи и гречку. Также нужно ежедневно пить не менее 1,5 литра воды, чтобы были увлажненными.
  • Витамины. Кончики волос могут расслоиться из-за внутренних перемен в организме, в частности дефицита определенных витаминов. За здоровье волос отвечают витамины A и E, также группы B, поэтому следите, чтобы всегда принимать их достаточно.

Волосся
Как иметь здоровые и несекущиеся волосы / Фото с инстаграма @negin_mirsalehi

  • Сон. Пряди меньше травмируются при контакте с шелковым постельным бельем. Ведь гладкие ткани минимизируют трение волос во время сна. Таким образом вы сможете избежать травм, ослабления и ломкости локонов, если откажетесь от хлопчатобумажных наволочек.
  • Термозащита. В целом следует уменьшить использование горячего стайлинга. Позаботьтесь, чтобы ваши выпрямители и фены имели керамическое покрытие и регулятор температуры. Перед применением плойки или иного термоприбора высушите волосы, нанесите несмываемый уход или термозащитное средство.

Лайфхаки
Лайфхак для борьбы с секущимися концами / Фото с инстаграму @negin_mirsalehi

  • Масла. Оливковое, миндальное масла или масло жожоба, лаванды, жасмина, розы или иланг-иланга прекрасно борются с секущимися концами, если использовать их правильно. В частности, масла обладают питательными и восстанавливающими свойствами. Вы можете выбрать средство с содержанием упомянутых компонентов или использовать их в чистом виде.