Заїдати стрес і залишатися стрункою – можливо: Дженніфер Еністон розсекречує дієвий метод

5 серпня 2021, 19:48
Читать новость на русском

Джерело:

InStyle

Зірці культового ситкому "Друзі" Дженніфер Еністон 52 роки. Вона не виглядає на свій вік і досі вражає публіку стрункою підтягнутою фігурою. На диво, акторка часом грішить і заїдає стрес солодкою чи шкідливою їжею. Як вона це робить, дізнавайтеся далі.

У розпал сезону літніх відпусток американська акторка Дженніфер Еністон розкрила свій секрет стрункості. Безумовно, аби виглядати так розкішно, вона дотримується правильного харчування і слідкує за раціоном. Ба більше, зірка дозволяє собі заїсти стрес забороненими смаколиками. 

Читайте також Щоб бути красивою і стрункою, як Меган Маркл: жіночі секрети

Секрет в тому, що Дженніфер Еністон не об'їдається морозивом, шоколадом чи піцою, вона навчилась себе контролювати. Так, зірка "Друзів" робить всього один хрускіт! 

Я можу дозволити собі одне драже M&M або один картопляний чипс,
– заявила голлівудська акторка. 

Знаменитість розсекретила ще один дієвий метод схуднення – жодних алкогольних коктейлів. Якщо Еністон дозволяє собі розслабитися, то не додає до напоїв ані журавлину, ані спеції, ані кокосовий сироп. Річ у тому, що чим смачніший коктейль, тим більше його хочеться випити. 

Варто прочитати Як доглядати за собою: Дженніфер Еністон – про старість, б'юті-рутину та медитації