Главные правила красоты, которые помогут улучшить состояние кожи

Говоря об уходе за кожей, важно добавить, что он должен быть правильным в сочетании с хорошим сном и здоровым питанием. Harper's Bazaar поделился главными правилами красоты, которые понадобятся каждой женщине.

Узнайте: Как быть красивой без макияжа: 15 правил для естественной красоты

Правила по уходу за кожей

• Старайтесь уменьшить количество употребления соли, которая провоцирует отеки на лице вследствие избыточного содержания йода в организме, а также высыпания у обладательниц кожи, склонной к появлению угрей.
• Продукты, с помощью которых проводите процедуру демакияжа, следует хранить в холодильнике. Низкая температура средства поможет качественнее убрать отеки и темные круги под глазами, а также стимулировать кровообращение.

• Ультрафиолетовые лучи очень вредны для кожи, поэтому каждой женщине, которая стремится сохранить молодость и красоту как можно дольше, следует ежедневно наносить на лицо SPF-защиту.
• Спите на спине, чтобы отток жидкости в организме происходил естественным образом, а утром вы просыпались без отеков, но со свежим и отдохнувшим видом.
• Проводите профессиональный массаж лица 4 раза в год. Лучше всего выполнять процедуру в период смены времени года, чтобы не терять красоту и тонус кожи.
• Скрабируйте кожу 1-2 раза в неделю. Удаляя ороговевшие клетки, вы способствуете более глубокому проникновению в дерму средств для ухода. После эксфолиации не забывайте наносить увлажняющий и питательный крем.
• По возможности, выключайте на ночь обогреватели, ведь они очень сушат кожу, провоцируют отеки на лице и непривлекательный внешний вид.

• Чтобы полезные ингредиенты маски лучше проникали в кожу, после их нанесения покрывайте лицо фланелевой салфеткой.
• Массаж кончиками пальцев соответствующего участка лица поможет избавиться от отеков.
• Употребляйте больше продуктов, содержащих цинк, чтобы избежать появления высыпаний на коже.