Лимфодренажным массажем называют безопасную технику массажа тела. Его преимущество в осторожном воздействии не только на мышцы тела, но и на лимфу и лимфатические узлы. Процедура помогает "разогнать" жидкость в организме и активизирует поток полезных веществ, борется с отеками и синяками на теле.

Полезно знать: Больше не всегда лучше: лучшая процедура ухода за кожей по версии дерматолога

Также лимфодренажный массаж стимулирует выведение токсинов и продуктов распада клеток из организма, очищая и оздоравливая его. Линда Келер, доцент кафедры физиотерапии и реабилитации в Университете Миннесоты подробнее рассказывает о назначение лимфодренажного массажа: "Он действует как система санитарии для нашего тела, избавляя его от "отходов" или от других вещей, которые могут проникать в наше тело, например, бактерий".

Чем полезен лимфодренажный массаж и кому нужен

Курс лимфодренажного массажа может решить немало косметологических проблем. Среди них:

  • борьба с отеками на лице и теле;
  • удаление целлюлита;
  • омоложение кожи;
  • лечение кожных высыпаний;
  • лишение тусклости и несвежего вида кожи;
  • уменьшение видимости синяков и "мешков" под глазами;
  • устранение морщин;
  • совершенствование контуров фигуры.

Вам стоит сделать лимфодренажный массаж, чтобы:

  • повысить иммунитет;
  • сбалансировать работу нервной системы;
  • усовершенствовать работу органов;
  • вылечить варикоз;
  • улучшить обмен веществ и кровообращение.


Особенности лимфодренажного массажа / Фото Pexels

Помогает лимфодренаж похудеть

Во время процедуры не происходит сжигание жира. Тем не менее лимфодренажный массаж помогает избавиться от задержки воды в организме и вздутия живота, что визуально приводит к похудению и уменьшению объемов тела. Массажистка Флавия Ланина работала со многими знаменитостями и супермоделями, поэтому успела убедиться, что лимфодренаж "способствует формированию контура тела, а также помогает расслаблению".

Лимфодренажный массаж можно научиться делать дома самостоятельно или записаться на курс к квалифицированному специалисту. Однако в любом случае заранее стоит проконсультироваться с врачом.