• Beauty-поради
  • Наука про красу
  • Тренди косметології
  • Екодогляд
  • Більше
  • укр
  • рус
  • 24 Канал
  • Економіка
  • Showbiz
  • Новини здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Здоров'я
    • Радіо
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    • Закордон
  • Beauty-поради
  • Наука про красу
  • Тренди косметології
  • Екодогляд

Які вітаміни можуть врятувати шкіру від сухості

4 березня 2021 , 21:38 - Читать новость на русском
Які вітаміни можуть врятувати шкіру від сухості
Вітаміни для сухої шкіри / unsplash.com

Після зими сухість шкіри – це природно. Аби відновити стан дерми, варто дбати про неї не лише ззовні, але і зсередини. Окрім використання зволожувальних і живильних кремів, можна вживати корисні добавки. Проте перед їхнім включенням у свій раціон обов’язково проконсультуйтеся з лікарем і здайте аналізи.

Джерело:

Vogue

Важливо знати, що запорука здорової дерми – непошкоджений епідермальний бар’єр, за який відповідають кераміди, ліпіди і холестерин. Кандидатка медичних наук, лікарка-косметологиня і дерматовенерологиня Марія Ширшакова детально розповіла, як ті чи інші вітаміни можуть допомогти сухій шкірі.

Варто знати: Для боротьби з розтяжками і целюлітом: що таке мумійо, як воно працює та спосіб використання

Вітаміни, які врятують шкіру від сухості

  • Вітамін C – антиоксидант, який стимулює вироблення природного колагену, тому відповідає за відновлення і молодість шкіри.
  • Вітамін B1 – захищає від лущення, розгладжує дрібні зморшки, заспокоює подразнення, сприяє гладкості шкіри та вирівнює її тон.
  • Вітамін B5 – використовують для лікування різноманітних дерматологічних проблем зі шкірою. Зокрема, вітамін позбавляє від сухості, бореться з висипаннями, допомагає лікувати акне.
  • Вітамін B7 (біотин) – забезпечує цілісність епідермальному бар’єру. Коли в організмі нестача вітаміну B7, то шкіра стає сухою, тонкою, зневодненою.
  • Вітамін E – захищає ліпідний бар’єр і запобігає втраті вологи і старінню шкіри, а також стимулює вироблення колагену та еластину природним шляхом.
View this post on Instagram

A post shared by VH. (@vivianhoorn)

  • Вітамін PP (нікотинова кислота) – відновлює клітини епідермісу, бореться зі сухістю і лущенням шкіри, усуває наслідки дерматиту та розгладжує дрібні зморшки.
  • Вітамін A – допомагає боротися з вільними радикалами, зміцнює судини і шкірний бар’єр.
  • Вітамін D – допомагає синтезу колагену, сповільнює процес старіння шкіри, зберігаючи її щільність, здоровий колір та гладкість.
  • Омега-3 – зберігає водно-жировий баланс, утримує вологу у шкірі, покращує стан судин, нормалізуючи при цьому обмінні процеси і живить дерму.
Автор: Лідія Цюпера
Новини LifeStyle Догляд за шкірою Новини Краса Краса Наука про красу

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Натуральність як головний тренд: який манікюр обирають зірки та інфлуенсери
      14 квітня , 10:30

      Натуральність як головний тренд: який манікюр обирають зірки та інфлуенсери

    • Юля з "Холостяка-11" розповіла, як доглядає за волоссям
      13 квітня , 16:12

      Юля з "Холостяка-11" розповіла, як доглядає за волоссям

    • Весняне фарбування волосся 2021: модні варіанти, які усім подобаються
      12 квітня , 11:20

      Весняне фарбування волосся 2021: модні варіанти, які усім подобаються

    Останні Новини
    • Не масажами єдиними: які б'юті-процедури любить Соня Плакидюк

      Не масажами єдиними: які б'юті-процедури любить Соня Плакидюк

      19:12
    • З чого це зроблено: які складники повинні бути у хорошій помаді

      З чого це зроблено: які складники повинні бути у хорошій помаді

      17:05
    •  Elie Saab презентує лінійку косметики

      Elie Saab презентує лінійку косметики

      15:03
    Більше новин
    Публікації
    Як учасниці "Холостяка-11" виглядають без макіяжу: фото та відео
    12 квітня , 17:26

    Як учасниці "Холостяка-11" виглядають без макіяжу: фото та відео

    Христина Кобак
    Манікюрний тренд весни 2021: неочікувано, але красиво
    11 квітня , 12:29

    Манікюрний тренд весни 2021: неочікувано, але красиво

    Лідія Цюпера
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • 24 Канал
    • Економіка
    • Showbiz
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Здоров'я
    • Радіо
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    • Закордон
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
    Made by
    Залиште відгук