• Beauty-поради
  • Наука про красу
  • Тренди косметології
  • Екодогляд
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Новини здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Здоров'я
    • Радіо
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
  • Beauty-поради
  • Наука про красу
  • Тренди косметології
  • Екодогляд

Для хорошого самопочуття та ідеального тіла: що варто додати у ванну під час купання

28 січня 2021 , 14:58 - Читать новость на русском
Як приймати ванну: що додати під час купання для ідеального тіла
Користь домашніх спа-процедур / Instagram / @josephineskriver

Домашні спа-вечори – це дуже корисна звичка не лише для догляду за своїм тілом, але й для покращення загального самопочуття. Є 7 рецептів, які можна використовувати під час купання, додаючи у ванну живильні натуральні інгредієнти.

Джерело: Harper's Bazaar

Прийом ванни допомагає розслабитися після важкого робочого дня. Зокрема, така релаксація може пом’якшувати, зволожувати і живити вашу шкіру, сприяти хорошому самопочуттю. Тому існує кілька ідей, як вдосконалити домашню спа-процедуру, аби вона була не лише приємною, але й корисною. Вам знадобляться морська сіль, ефірні олії, трави і не тільки.

Читайте також: Віртуальні помічники: 5 б’юті-додатків, які допоможуть дбати про вашу красу

З чим приймати ванну

Імбир та харчова сода

Такий рецепт слугуватиме чудовим детоксом для вашого організму і шкіри. Важливо, аби імбир був свіжим, тоді його властивості сприятимуть потовиділенню у ванні навіть за невисокої температури води. У результаті ваші пори очищуватимуться. Аби підсилити ефект, додайте харчову соду або гірчичні зерна, виноградний оцет і морську сіль.

Ромашка з лавандою

Суміш корисних трав допоможе впоратися з безсонням. Ванна з ромашкою працює, як заспокійливий чай, але для тіла. Лаванда також славиться своїми заспокоювальними властивостями. Коли ви поєднаєте перелічені інгредієнти, то отримаєте подвійну релаксацію. Для цього покладіть у воду гілочку сухої лаванди та кілька пакетиків натурального ромашкового чаю.

Ванна
З чим можна приймати ванну / Фото з інстаграму Жозефін Скрівер

Сіль Епсома і гаряча вода

Ця композиція допоможе вам нейтралізувати біль у м’язах. Сіль Епсома ще називають англійською сіллю. Склад інгредієнту багатий на сульфат магнію, що має хороший вплив на м’язи, коли ви їх перенапружили. Аби позбутися від спазмів та розслабити тіло, прийміть ванну з гарячою водою ті сіллю Епсома. Після процедури у вас покращиться циркуляція крові, а зайва молочна кислота вийде з м’язів.

Ефірна олія лаванди

Ванна з лавандовою олією є особливо корисною для жінок на час передменструального синдрому. Рослина володіє властивостями, які полегшують головну біль, піднімають настрій, коли він зазвичай нестабільний у певні дні місяця. Ефірна олія лаванди виконує функцію анальгетика у момент спазмів і коліків, коли вбирається у шкіру. Аби позбутися від симптомів ПМС, додайте у свою ванну чудодійну суміш: 40 крапель лавандової олії, морську сіль або спеціальну бомбочку зі схожим складом.

Перцева м’ята у поєднанні з евкаліптом

Ванна з правильними додатками допомагає навіть під час грипу. Проблему з дихальними шляхами може вирішити купання з кількома краплями ефірних олій евкаліпта і перцевої м’яти завдяки масляним випарам. Також рідини освіжають, балансують температуру тіла і знімають загальний біль.

Ванна
Користь прийому ванни для тіла та загального самопочуття / Фото з інстаграму Жозефін Скрівер

Огірок та вівсяні пластівці

У випадку сонячних опіків можна приймити прохолодну ванну. Щоб покращити стан шкіри після, вам знадобиться приготувати цілющу суміш: перемеліть огірок у блендері або тонко наріжте його, зцідіть воду, яка виділиться, і додайте її до води у ванну. Для додаткового охолодження і заспокоєння тіла використовуйте вівсяні пластівці, які пом’якшують дерму, харчову соду, сіль Епсома, м’ятний чай.

Лаванда з трояндою

Королівська комбінація, яка стає у нагоді у стресових ситуаціях. Лаванда виконує антистресову функцію та заспокоює м’язи і нервову систему. У ванну можна додавати як суху гілочку лаванди, так і ефірні олії. Домашні спа-процедура буда ефективнішою, якщо також використати пелюстки троянди або ефірну олію квітки. Зокрема, кілька ложок солі Епсома, яка містить багато магнію, допоможуть розслабитися.

Автор: Лідія Цюпера
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

LifeStyle Новини Краса Краса Beauty-поради Догляд за шкірою

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Зірка "Дивних див" Седі Сінк зачарувала стильними б’юті-образами у рекламі помад Givenchy
      3 березня , 22:27

      Зірка "Дивних див" Седі Сінк зачарувала стильними б’юті-образами у рекламі помад Givenchy

    • Чи варто ополіскувати волосся яблучним оцтом: 5 причин від лікаря-трихолога
      3 березня , 20:38

      Чи варто ополіскувати волосся яблучним оцтом: 5 причин від лікаря-трихолога

    • Armani чи J'adore Dior: улюблені парфуми Тіни Кароль, Ольги Сумської й інших українських зірок
      3 березня , 19:26

      Armani чи J'adore Dior: улюблені парфуми Тіни Кароль, Ольги Сумської й інших українських зірок

    Останні Новини
    • Зірка "Дивних див" Седі Сінк зачарувала стильними б’юті-образами у рекламі помад Givenchy
      Зірка "Дивних див" Седі Сінк зачарувала стильними б’юті-образами у рекламі помад Givenchy
      22:27
    • Чи варто ополіскувати волосся яблучним оцтом: 5 причин від лікаря-трихолога
      Чи варто ополіскувати волосся яблучним оцтом: 5 причин від лікаря-трихолога
      20:38
    • Armani чи J'adore Dior: улюблені парфуми Тіни Кароль, Ольги Сумської й інших українських зірок
      Armani чи J'adore Dior: улюблені парфуми Тіни Кароль, Ольги Сумської й інших українських зірок
      19:26
    Більше новин
    Публікації
    Anti-age інгредієнт для шкіри: що потрібно знати про кераміди
    1 березня , 23:29 Anti-age інгредієнт для шкіри: що потрібно знати про кераміди
    Лідія Цюпера
    Манікюрний тренд весни 2021: неочікувано, але красиво
    26 лютого , 22:29 Манікюрний тренд весни 2021: неочікувано, але красиво
    Лідія Цюпера
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Здоров'я
    • Радіо
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»

    Made by
    Залиште відгук