Без пластики и инъекций: секреты идеальной кожи и фигуры эталона красоты Кейт Бланшетт

20 мая 2021, 18:59

Источник:

InStyle

Недавно австралийской актрисе, лауреатке 2 премий Оскар, 3 премий BAFTA и Золотого глобуса, Кейт Бланшетт исполнилось 52 года. Голливудская звезда продолжает поражать идеальным состоянием своей кожи и фигуры. К тому же она против пластических операций или инъекций. Поэтому стоит узнать больше о грамотном и действенном домашнем и салонном неинвазивном уходе.

Смотря на 52-летнюю Кейт Бланшетт, понятно, что она знает, как нужно заботиться о своей внешности. Возможно, и вам пригодятся секреты красоты актрисы.

5 секретов идеальной кожи и фигуры Кейт Бланшетт

Наносить на кожу SPF-защиту, независимо от погоды на улице. Кейт родилась и выросла в солнечной Австралии. С детства мать учила будущую знаменитость пользоваться солнцезащитным кремом. До сих пор она таким образом предотвращает появление пигментных пятен, от которых страдают многие женщины.
Очищение. Кейт считает, что благодаря правильному очищению кожа может быть здоровой, красивой и молодой. Поэтому она сразу после прихода домой проводит демакияж, тщательно увлажняет кожу кремами, сыворотками, тониками, эссенциями, мистами и масками. Однажды Кейт не смыла остатки косметики перед сном и проснулась с сыпью. Касательно масок, то актриса обожает тканевые. Женщина использует их в самолетах или пока едет в машине по делам. Дома она применяет светодиодную LED-маску. Бланшетт также ходит к косметологу. Ее любимая бьюти-процедура – это ручной массаж лица, чтобы подтянуть овал лица и разгладить морщины.

Правильное питание. Чтобы оставаться стройной, 52-летняя звезда придерживается безглютеновой диеты. Также она совершенно не ест фаст-фуд, готовые соусы, колбасные изделия, полуфабрикаты и не пьет сладкую газировку. Зато Кейт употребляет много мяса, рыбы, свежих овощей, фруктов и зелени. Голливудская знаменитость неоднократно подчеркивала в своих интервью, что важно есть углеводы только утром, а белки – вечером, и ежедневно пить не менее 2 литров чистой воды.
Регулярные чек-апы и прием витаминов. Кейт Бланшетт еще до пандемии заботилась о своем здоровье. Она особенно выделяет среди любимых витаминов – витамин C. Именно он хорошо влияет на состояние кожи, укрепляет иммунитет, борется с вирусами, нейтрализует ощущение усталости.

Не заниматься спортом. По словам Кейт, спорт – это пустая трата времени, а занятия в тренажерном зале для нее настоящая пытка. Чтобы поддерживать себя в идеальной форме, развивать женственность и раскованность, известная красавица занимается пилатесом с тренером, а дома утром любит сделать растяжку.