• Beauty-советы
  • Наука о красоте
  • Тренды косметологии
  • Эко-уход
  • Больше
  • укр
  • рус
  • Новости
  • Экономика
  • Showbiz
  • Новости здоровья
  • Спорт
  • Техно
  • Учеба
  • Travel
  • Финансы
  • Life
  • Вкусно
    • Новости здоровья
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Здоровье
    • Радио
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
  • Beauty-советы
  • Наука о красоте
  • Тренды косметологии
  • Эко-уход

Тайный гормон для красоты кожи и фигуры: что такое адипонектин и какая от него польза

21 декабря 2020 , 17:14 - Читати новину українською
Гормон для кожи и фигуры: что такое адипонектин, какая от него польза
Что такое гормон красоты / Instagram / @izabelgoulart

Чтобы состояние кожи было идеальным, а фигура – стройной, женщины пытаются правильно питаться, вести здоровый образ жизни и регулярно заниматься спортом. Однако им будет трудно достичь желаемого результата, если в их организме будет дефицит адипонектина. Ведь гормон полезен для красоты и стройности.

Движение – это не только жизнь, но и красота и здоровье. Harper's Bazaar рассказал, как адипонектин помогает получить от физических нагрузок и диеты лучший результат.

Читайте также: Дорого ли быть красивой и ухоженной: домашние бьюти-секреты экс-солистки группы "ВИА Гра"

Что такое адипонектин

Адипонектином называют гормон, который синтезируется, а выделяет его белая жировая ткань. Это вещество дает сигнал организму, что нужно сжигать жир, если объяснять о функции адипонектина простым языком. Когда в организме достаточный уровень гормона, то вы можете худеть быстрее. Но если вы набираете вес, то адипонектина становится меньше. В частности, гормон выполняет задачу регулирования уровня глюкозы в крови. Он способствует процессу окисления жирных кислот.

Кроме красоты и стройности, адипонектин помогает людям чувствовать себя здоровыми. У тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и проблемами с эндокринной системой, уровень гормона снижается. Некоторые исследования подтверждают, что недостаток адипонектина может спровоцировать появление многих видов рака.

View this post on Instagram

A post shared by Romee Strijd (@romeestrijd)

Стресс значительно замедляет процесс похудения. Адипонектин снижает симптомы депрессии, к которой может привести заостренный стресс и синдром дефицита внимания. Если содержание гормона в организме достаточное, то стресс будет иметь менее сокрушительное влияние на ваше общее состояние самочувствия.

Где искать адипонектин

Прежде всего тщательно наблюдайте за уровнем жира в организме. Важно, чтобы ваш ежедневный рацион включал продукты с высоким содержанием клетчатки, рыбу, фисташки, капусту и шпинат, которые являются естественным источником полезного гормона.

View this post on Instagram

A post shared by Izabel Goulart (@izabelgoulart)

Благодаря физической активности можно повысить уровень адипонектина. Отдавайте предпочтение тренировкам, которые влияют на все тело. Также можно пользоваться косметикой, которая содержит вещества, направленные на активизацию выработки гормона. Однако перед такими решениями стоит проконсультироваться с фитнес-иструктором и профессиональным косметологом.

Автор: Лидия Цюпера
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

LifeStyle Новости Красота Красота Наука о красоте

показать все скрыть

Поделиться новостью

    Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
    Главные новости
    • Звезда "Странных дел" Сэди Синк очаровала стильными бьюти-образами в рекламе помад Givenchy
      3 марта , 22:27

      Звезда "Странных дел" Сэди Синк очаровала стильными бьюти-образами в рекламе помад Givenchy

    • Стоит ли ополаскивать волосы яблочным уксусом: 5 причин от врача-трихолога
      3 марта , 20:38

      Стоит ли ополаскивать волосы яблочным уксусом: 5 причин от врача-трихолога

    • Armani или J'adore Dior: любимые духи Тины Кароль, Ольги Сумской и других украинских звезд
      3 марта , 19:26

      Armani или J'adore Dior: любимые духи Тины Кароль, Ольги Сумской и других украинских звезд

    Последние Новости
    • Звезда "Странных дел" Сэди Синк очаровала стильными бьюти-образами в рекламе помад Givenchy
      Звезда "Странных дел" Сэди Синк очаровала стильными бьюти-образами в рекламе помад Givenchy
      22:27
    • Стоит ли ополаскивать волосы яблочным уксусом: 5 причин от врача-трихолога
      Стоит ли ополаскивать волосы яблочным уксусом: 5 причин от врача-трихолога
      20:38
    • Armani или J'adore Dior: любимые духи Тины Кароль, Ольги Сумской и других украинских звезд
      Armani или J'adore Dior: любимые духи Тины Кароль, Ольги Сумской и других украинских звезд
      19:26
    Больше новостей
    Публикации
    Anti-age ингредиент для кожи: что нужно знать про керамиды
    1 марта , 23:29 Anti-age ингредиент для кожи: что нужно знать про керамиды
    Лідія Цюпера
    Маникюрный тренд весны 2021: неожиданно, но красиво
    26 февраля , 22:29 Маникюрный тренд весны 2021: неожиданно, но красиво
    Лідія Цюпера
    E-mail редакции news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новости
    • Экономика
    • Showbiz
    • Новости здоровья
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Здоровье
    • Радио
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакция сайта
    • О нас
    • Редакционная политика
    • Про телеканал
    • Телеведущие
    • Видеоблоггеры 24
    • Техническая информация
    • Архив
    • Правила пользования сайтом
    • Политика конфиденциальности
    • Рекламодателям
    • Вакансии
    • Контакты
    • Структура собственности
    Мы руководствуемся нормами Закона Украины "О рекламе" и собственной коммерческой политикой. Все коммерческие рекламные материалы обозначены словами "Спецпроект", "Партнерский материал", "Эксперт", "Позиция" и отделены от журналистских информационных материалов 24tv.ua. За достоверность и содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

    Интернет-изданиям разрешается бесплатно использовать цитаты (короткие отрывки) в объеме не более 25% от объема статьи (информации), размещенной на сайтах Компании, при условии открытой гиперссылки и упоминания первоисточника не ниже первого абзаца. Для печатных изданий перепечатка материалов Компании разрешается на платной основе и только с письменного согласия редактора. Для мобильных
    приложений и SmartTV использование материалов разрешается на платной основе и только с письменного согласия Компании.

    Все права защищены. © 2005-2021, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»

    Made by
    Залиште відгук