Краса

Дихальні техніки рятують: як побороти панічну атаку
1 бер
12:58
Війна має вагомий вплив на ментальне здоров'я людей. Тому панічні атаки стали однією з поширених проблем. Дізнайтеся, як їм запобігти: розповідають лікар-психіатр вищої категорії, психоневролог Макар Шейко і тренерка, фахівчиня з питань медитації Кейт Якобс.