Красота

Дыхательные техники спасают: как побороть паническую атаку
1 март
12:58
Война имеет большое влияние на ментальное здоровье людей. Поэтому панические атаки стали одной из самых распространенных проблем. Узнайте, как их предотвратить: рассказывают врач-психиатр высшей категории, психоневролог Макар Шейко и тренер, специалист по вопросам медитации Кейт Якобс.